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je suis Isabelle et je suis très heureuse de t'accueillir ici. 

Mon projet ? Partager un yoga (et une philosophie de vie) accessible, sain pour le corps et l'esprit  et surtout durable.

Que trouveras tu sur ce site ? Des articles sur le yoga pour mieux connaître son corps, les programmes thématiques des séances Youtube, et quelques réflexions autour de lectures. Prof de yoga, naturopathe et étudiante en ergothérapie j'adore partager toutes mes découvertes. 

Vous en avez marre des postures de yoga inaccessibles ?

La posture du lotus est vraiment inconfortable ?

Et si la réponse se trouvait non pas dans les livres mais dans votre morphologie ?


C'est ce que je vous propose de découvrir avec un livret comportant des astuces et des explications claires pour mieux comprendre comment nos hanches fonctionnent.


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