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je suis Isabelle et je suis très heureuse de t'accueillir ici.
Mon projet ? Partager ici un yoga (et une philosophie de vie) accessible et sain pour le corps et l'esprit !
Que trouveras tu sur ce site ? Des articles sur le yoga pour pratiquer sans se blesser, des articles santé, et quelques réflexions autour de lectures. Prof de yoga, naturopathe et étudiante en ergothérapie j'adore partager toutes mes découvertes. Si tu veux qu'on se découvre davantage, je t'invite à lire mon parcours!
Vous en avez marre des postures de yoga inaccessibles ?
La posture du lotus ne vous est vraiment pas confortable ?
Et si la réponse se trouvait non pas dans les livres mais dans votre morphologie ?
C'est ce que je vous propose de découvrir avec un livret comportant des astuces et des explications claires pour mieux comprendre comment nos hanches fonctionnent ?
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