Se défaire de nos peurs, nos croyances ou nos doutes: voilà un grand (et beau) programme, mais comment faire? Chaque jour nous sommes assaillis

C'est en tombant sur cet article dans yoga international, 5 choses que j'ignorais à propos de l'enseignement du yoga que j'ai eu envie

Comment manger sain, rapidement, et de manière équilibrée? Comment réunir les 6 goûts yogique dans un repas sans utiliser des tonnes d'épices?

Le yoga est à la mode. On peut voir les choses de cette manière. Ce que je pense est légèrement différent…Le yoga est une pratique millénaire,

On connait tous la recette du houmous...Mais c'est un en-cas tellement facile, bon et sain que je ne pouvais pas m'empêcher de vous partager

Dans de nombreuses villes, le yoga vinyasa explose: tout le monde veut le pratiquer. Il suffit de regarder sur youtube, Instagram le nombre de

Définir, atteindre ses objectifs, se motiver...On connait tous les grandes lignes. Ce qu'on ne connaît pas, ce sont les actions à mettre en

Le livre dont nous allons parler m'a été conseillé par le professeur d'alimentation de mes études de naturopathie. C'est un livre complet,

Que serait la cuisine sans épices? Voilà un parfait exemple de mélange de goûts, de saveurs et de couleurs pour un déjeuner super sain qui

Vivre de sa passion, que ce soit pour le yoga ou pour tout autre chose est un rêve pour la plupart d'entre nous. J'ai sauté le pas de quitter