Mes prestations

Je suis ravie de vous présenter l'ensemble de mes prestations concernant le yoga ou la cuisine yogique ici.

Si vous souhaitez me contacter, n'hésitez pas à le faire, soit avec le formulaire de la rubrique "contact", soit à l'adresse suivante: contact@yogisa.life

Le yoga

Vous pensez que le yoga c'est trop doux et trop lent? 

yoga et sport yoga dynamique thonon les bains

Alors venez casser cette croyance en pratiquant avec moi, en cours particulier, cours collectif ou encore en extérieur le yoga vinyasa. J'aime bouger, je fais beaucoup de sport de montagne, aussi, je peux vous aider à améliorer vos autres pratiques sportives en travaillant votre corps différemment. 

Le programme été 2017

cours de yoga vinyasa en extérieur thonon les bains

La cuisine yogique:

les conseils et astuces

Vous souhaitez changer d'alimentation mais vous ne savez pas comment faire? Alors je vous donnerai  des substituts ou des astuces personnalisées, et les nouvelles habitudes à prendre pour que l'alimentation consciente devienne un jeu d'enfant. 

Pour cela, je vous propose un premier rendez-vous pour identifier vos besoins, votre principale problématique. nous travaillerons ensuite ensemble à élaborer une série de changements à mettre en place À VOTRE RYHTME! ​

Ensuite, je propose également de l'accompagnement en magasin bio,​ afin d'acheter ensemble ce qui vous fera du bien, tout en prenant garde à ne pas trop dépenser. 

Et si vous aussi vous êtes contaminé(e) par le virus de la cuisine saine, yogique, consciente et gourmande, alors nous pourrons préparer ensemble ou avec vos amis un repas aux multiples saveurs. Le prix sera fixé en fonction de ce que vous souhaitez : un goûter sain, un diner ou encore un pique-nique coloré. Ne vous inquiétez pas, avec moi, la cuisine c'est sans chichi. Je vous propose une cuisine simple, rapide et utile dans votre vie de tous les jours. 

Récapitulatif des tarifs

Cours collectifs:

Cours au studio Arkade à Genève

Tarif: libre. Un cours d'une heure dans la région de Genève est autour de 20, 25 francs à titre d'information.​ 

Chemin de la Florence 8, 1208 Genève, Suisse

À partir du 18 septembre 2017 : Lundi 8h45 - 9h45 et 11h15 - 12h15 

Cours particuliers:

Je me déplace à votre domicile pour une séance au choix de yoga Hatha ou Vinyasa

1h yoga hatha ou vinyasa =  1ére leçon 35€ sur Thonon. 40€ en dehors de Thonon les bains

​1H30 de yoga hatha ou vinyasa: 50€ sur Thonon ou 55€ en dehors de Thonon les bains

Atelier de cuisine yogique:

Conseils & astuces en fonction de vos problématiques. 1er rendez-vous de 1h à 20€

Réalisation d'une recette, seul ou à plusieurs: prix sur demande