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Cours de yoga vinyasa

Le yoga vinyasa est un yoga dynamique: il comporte beaucoup d'enchaînements. Il est préférable d'aimer ce type de yoga et d'avoir une bonne condition physique avant de choisir ces cours.

Si vous n'avez jamais pratiqué de yoga, les cours de yoga doux sont adaptés aux débutants: il y a moins d'enchaînements, les postures sont plus douces pour le corps. 

Les inscriptions sont obligatoires car je limite à 7 élèves (parfois je ne sais pas compter et on se retrouve plus nombreux 😉 ). Pourquoi? Car c'est plus agréable pour moi de m'adapter à vos envies/besoins. J'aime l'ambiance de ces cours où des amitiés peuvent se nouer et où j'ai le temps de regarder tout le monde. C'est une petite contrainte pour vous de vous inscrire, mais croyez moi, ça vaut le coup! La réservation se fait par mail (contact@yogisa.life) ou sur le groupe Whatsapp.

Pour rejoindre le groupe Whatsapp il vous suffit de m'envoyer un mail avec votre numéro de téléphone.

Avant votre inscription merci de toujours m'indiquer:

  • Si vous avez besoin d'un tapis.
  • Si vous avez déjà pratiqué du yoga (et quel type).
  • Si vous avez un problème de santé qui nécessite une attention particulière.

Tarifs: 12€ le cours (un cours dure entre 1h et 1h15) ou 10€ si vous souhaitez prendre une carte de 5 ou 10 cours.

Cours de la semaine du 24 juin (tous les cours ont lieu au parc de Corzent)

Yoga dynamique:

  • Lundi 24 juin 18h15
  • Mercredi 26 juin 9h15

Yoga doux:

  • Vendredi 28 juin 18h15