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Le yoga vinyasa est un yoga dynamique: il comporte beaucoup d'enchaînements. Il est préférable d'aimer ce type de yoga et d'avoir une bonne condition physique avant de choisir ces cours.
Si vous n'avez jamais pratiqué de yoga, les cours de yoga doux sont adaptés aux débutants: il y a moins d'enchaînements, les postures sont plus douces pour le corps.
Les inscriptions sont obligatoires car je limite à 7 élèves (parfois je ne sais pas compter et on se retrouve plus nombreux 😉 ). Pourquoi? Car c'est plus agréable pour moi de m'adapter à vos envies/besoins. J'aime l'ambiance de ces cours où des amitiés peuvent se nouer et où j'ai le temps de regarder tout le monde. C'est une petite contrainte pour vous de vous inscrire, mais croyez moi, ça vaut le coup! La réservation se fait par mail (contact@yogisa.life) ou sur le groupe Whatsapp.
Pour rejoindre le groupe Whatsapp il vous suffit de m'envoyer un mail avec votre numéro de téléphone.
Avant votre inscription merci de toujours m'indiquer:
Tarifs: 12€ le cours (un cours dure entre 1h et 1h15)
ATTENTION: CES TARIFS SONT UNIQUEMENT VALABLES POUR:
Cours au local Team trainers:
12b av des Génévriers Zi de Vongy 74200 Thonon-les-bains
Parking gratuit.
Cours à Aérial Shape:
5 rue de champerges, ZI de Vongy 74200 Thonon-les-Bains
La réservation des cours est toujours obligatoire: cours limité à 10 personnes MAX
Cours au centre Léman:
113, route de Taninges, 74100 Vétraz-Monthoux
Réservations: + 33 4 50 31 69 61 ou info@centreleman.com
