Dans ce nouvel épisode du podcast, nous explorons la thématique de la persévérance. Je partage mon expérience personnelle de ce mois de janvier intense où j'ai dû faire preuve de persévérance pour traverser les difficultés de ma 3ème année d'ergothérapie.
Je discute également de mes stratégies pour faire face aux défis, telles que l'acceptation de l'inconfort, le fait de concentrer sur une tâche à la fois et le rappel de mon "pourquoi" pour rester motivée. Je parle également de l'importance de travailler avec un mentor pour obtenir un feedback constructif et de l'importance de se rappeler ses objectifs à long terme.
Je vous invite à écouter cet épisode pour en savoir plus sur mes réflexions sur la persévérance ! J'ai hâte de lire vos retours.
L'épisode est également disponible sur Youtube :
Les ressources évoqués dans l'épisode :
Le podcast de Ali Abdaal avec Tara Swart : Change Your Brain: The Power Of Neuroplasticity And Braincare - Dr Tara Swart : https://youtu.be/njhNz6irWws
Le livre “La source”, par Tara Swart : https://amzn.to/3wGiNGw
L’application Headway : Headway: fun & easy growth (get-headway.com)
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Qui suis-je ?
Si vous n'avez pas écouté les épisodes précédents et que vous souhaitez passer un peu plus de temps en ma compagnie, je vous partage dans le second épisode mon parcours. Un parcours sinueux qui peut-être vous donnera envie de vous lancer dans vos projets un peu fous !