Practice and all is coming ? Si le fait de pratiquer de façon régulière mène idéniablement à une habituation du corps, cela ne mène pas systématiquement à une progression. Le yoga vinyasa comporte , notamment au travers de ces transitions, des zones à travailler, tout simplement. Une fois ces transitions maitrisées, décortiquées, comprises et souvent adaptées, la fluidité peut s’intégrer dans votre pratique.
Dans cet épisode, avec notre Laura préférée, nous allons commencer à introduire la thématique du prochain live de Yoga ma Création dans lequel nous allons nous intéresser aux transitions
L'épisode est également disponible sur Youtube :
Cet épisode est pour vous si :
→ Vous désirez savoir comment nous en sommes venues au yoga vinyasa
→ Vous n’êtes pas vraiment d’accord avec la citation “pratique et tout viendra”
→ Vous désirez comprendre comment amener + de fluidité dans les séances de yoga vinyasa
Nous vous souhaitons une bonne écoute !
Vous souhaitez progresser en douceur dans votre pratique de yoga vinyasa ?
Je vous propose de vous accompagner, chaque mois dans un espace rien qu'à nous !
Chaque mois, vous bénéficiez de 5 séances de yoga, mais aussi de pratiques pour amener la pratique du yoga en dehors de votre tapis.
Qui suis-je ?
Si vous n'avez pas écouté les épisodes précédents et que vous souhaitez passer un peu plus de temps en ma compagnie, je vous partage dans le second épisode mon parcours. Un parcours sinueux qui peut-être vous donnera envie de vous lancer dans vos projets un peu fous !