Category Archives for "Recettes"

Déc 06

muffins coeur fondant aux 3 farines

By Isa | Recettes

C’est la première recette de muffins que je poste ici…Alors que c’est sans hésiter mon goûter préféré! Mais attention! Celui-ci est non seulement très gourmand, grâce à son coeur fondant, mais aussi à son astucieux mélange de 3 farines.Et comme toujours, non seulement je vous partage la recette mais aussi un topo sur une farine […]

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Nov 08

Smoothie myrtilles açaï protéiné

By Isa | Recettes

Désormais le mercredi, c’est recette! Et aujourd’hui je vous retrouve avec une recette d’une simplicité déroutante. Un smoothie! Mais pas n’importe lequel. Un smoothie santé déjà. Avec des super aliments, ça c’est chouette. Et des protéines végétales de qualité. Et ça, c’est essentiel pour les sportifs, les yogis ou n’importe quelle personne qui a besoin […]

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Oct 31

Porridge d’automne aux 3 épices

By Isa | Recettes

Voici une recette du matin, facile, d’un porridge ni sucré ni salé mais au bon goût d’épices 😉 Donc une recette assez originale, inspirée par le porridge booster d’immunité de Tiphaine, du site Tiph’enjoy. Agrémenté de fruits doux il sera votre compagnon  des matins d’automne frileux. Comme toutes les recettes de porridge celle-ci est d’une facilité […]

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Sep 04

Randonnée d’automne ou hiver: la recette de barres de céréales indispensable!

By Isa | Recettes

Partir en randonnée en automne et hiver, c’est l’occasion de voir de nouveaux paysages, d’autres couleurs mais aussi…d’avoir froid! Alors quoi de mieux que des barres de céréales maison, crues et vegan pour se donner le plein d’énergie? Faciles à faire, à emporter et à conserver, voici ma recette chouchou après en avoir testé…des dizaines!Avant […]

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Juil 05

Miam ô fruit revisité en smoothie bowl

By Isa | Recettes

Le petit déjeuner est un de mes repas préférés! Alors, avec un miam ô fruit c’est encore mieux…Oui mais voilà, un miam ô fruit classique demande un peu d’organisation, que je n’ai pas forcément de bon matin. Et puis surtout, la vraie raison…c’est que je suis fan des fameux « smoothie bol »…Me voici face à un […]

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