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C’est avec une grande joie et beaucoup d’enthousiasme que je vous retrouve aujourd’hui ! Je partage avec vous les précieuses leçons de vie que j’ai apprises lors de mes différents stages. C’est avec beaucoup d’émotion que je vous emmène dans cette aventure où nous explorerons ensemble les profondeurs de l’expérience humaine. Ecoute le podcast sur

Je suis de retour avec un nouvel épisode du podcast. Tout d’abord, je tiens à vous remercier infiniment d’être toujours présents à mes côtés, malgré mon absence ces dernières semaines. Vous savez, parfois, il est difficile de tenir le rythme lorsque la vie nous demande de jongler avec de multiples responsabilités. Entre mes études et

Dans cet épisode spécial de notre podcast, je m’entretiens avec Laura, l’auteure du livre « Histoires du Mahabharata : Une philosophie du yoga », fraîchement sorti en librairie ! Nous plongeons dans les origines de son livre, son approche unique pour rendre accessible cet ancien épopée indienne et l’importance d’être bien entouré dans nos projets créatifs. Écoutez dès

Découvrez notre dernier épisode de podcast sur le yoga : explorez ses bienfaits, la différence avec d’autres disciplines, l’importance des postures au sol et la relaxation profonde. Rejoignez-nous pour une expérience inspirante et enrichissante.Écoutez dès maintenant sur votre plateforme préférée ! Ecoute le podcast sur ta plateforme préférée L’épisode est également disponible sur Youtube : 

Connais tu l’ayurveda ? peut-être as tu déjà entendu parler de massages ayurvédique ou d’alimentation ayurvédique, mais c’est un domaine assez flou. Et peut-être tu ne vois pas comment l’appliquer dans ta vie ? Reste bien ici car dans cet épisode l’invité du jour, Ruwandi, nous partage sa passion pour l’ayurveda ! Ecoute le podcast

Practice and all is coming ? Si le fait de pratiquer de façon régulière mène idéniablement à une habituation du corps, cela ne mène pas systématiquement à une progression. Le yoga vinyasa comporte , notamment au travers de ces transitions, des zones à travailler, tout simplement. Une fois ces transitions maitrisées, décortiquées, comprises et souvent