Philosophie yogi

Parce que le yoga ce n'est pas que des postures, voici des articles qui concernent plus la philosophie autour du yoga...Chakras, yoga sutras, "règles de vie", sankalpa, l'idée est de relier le yoga à la vie. Pour amener la pratique en dehors du tapis!

Bhavana ou comment se défaire de nos peurs?
"Bhavana" permet de se défaire de nos peurs, nos croyances ou nos doutes: voilà un grand (et beau) programme, mais[...]
Les 7 chakras
Les chakras sont « nos centres d’énergie ». « Chakra » est un terme sanskrit signifiant une roue, un disque[...]
à la recherche de son Sankalpa.
Toute séance de yoga devrait débuter en recherchant le calme intérieur. Une fois celui-ci trouvé, on se concentre sur son[...]
à la découverte des 8 membres du yoga…
Un des texte fondateurs du yoga sont les yogas sutras de Pantajali.« Sutra » signifie « fil » : chaque[...]