Asteya: Comment (tenter) de l’appliquer sur le tapis et en dehors

By Isa | Philosophie yogi

Nov 30
asteya

"Asteya" fait partie de la philosophie du yoga. C'est une notion qui fait partie des "Yamas", dans les 8 membres du yoga. Ce thème  apparaît dans plusieurs textes sacrés, le Mahabarata (qui inclut la Bhagavad-Gîtâ), les Yogas Sutras, les Upanishads et les Vedas.

Que signifie "Asteya"?

"Steya" est le verbe sanskrit qui signifie  «voler» et "a" est la négation. Donc Asteya signifie «ne pas voler»

Dans les Yoga Sutras, on le retrouve notamment dans le livre II, aux sutras 30, 31 et 37.

Essayons d'appliquer "Asteya":

Si vous avez envie d'en savoir davantage sur cette notion, voir comment l'appliquer je vous proposer cette vidéo. Dans cette vidéo on parlera du sentiment à l'origine de l'envie de voler. Puis on passera à une partie "pratique" en voyant comment on peut appliquer ce concept dans notre vie et sur le tapis de yoga.

Car la théorie sans la pratique...ça ne sert pas à grand chose, on est d'accord!

Si vous avez envie d'aller plus loin, n'oubliez pas de visiter les sources en barre d'info!

Un petit cadeau pour philosopher comme un yogi

Alors, si vous avez envie d'approfondir la philosophie du yoga, je vous invite à découvrir le programme de Laura Arley sur les yamas et niyamas!

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C'est une excellente manière de terminer 2020 et commencer 2021 avec calme et sérénité! Pour ma part, je viens de me procurer ce programme, on pourra peut-être le suivre ensemble!


Envie d'une vidéo spéciale?

Vous aimeriez que je vous propose une vidéo spéciale sur Youtube? C'est tout à fait possible! Il suffit de m'envoyer un mail yogisa.life@gmail.com en indiquant ce que vous souhaitez et je vous mentionnerai lors de la prochaine vidéo!


Livres et sources

Sri Swami Satchidananda, The yogas sutras of Patanjali. (2012). C'est un livre complet et pratique pour voir les yogas sutras à travers un prisme contemporain.

Puis un article The Yamas: Asteya - non-stealing | Ekhart Yoga que je vous conseille.

Pour avoir davantage de conseils sur et en dehors du tapis, cet article complet de Yoga International: 3 Ways to Practice Asteya (Non-Stealing) on Your Mat (yogainternational.com).

Et un autre en français cette fois ci: Comprendre le 3ème yama, asteya. - Esprit Yoga | Energie, équilibre, bien être.

Pour aller plus loin:

Satish Kumar, Tu es donc je suis. Si vous êtes sensible à la philosophie jaïne et à la philosophie au sens large du thème, ce livre vous séduira.

Rick Hanson et Richard Mendius, Buddha's brain. Autant vous prévenir, ce livre demandera plusieurs lectures! Il mêle neurosciences, méditation et philosophie. De loin un des meilleurs livres que j'ai lu sur le sujet!

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About the Author

Professeur de yoga, naturopathe, étudiante en ergothérapie (depuis septembre 2020), passionnée par la vie! Fondatrice du site internet www.yogisa.life et co-créatrice du programme yoga & développement personnel "Reconnexion".

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