Ep 7. Ne plus chercher la perfection @yoginilaurita

By Isa | Podcast

Oct 27
ne plus être perfectionniste en yoga
Ce podcast est disponible sur Apple Podcast et est filmé et disponible sur Youtube, si vous souhaitez voir nos têtes. Aujourd’hui, c’est un épisode en duo avec Laura dans lequel nous discutons d'alignements, de la recherche de la perfection et nous partageons des ressources pour s'en libérer.

Cet épisode est pour vous ?

Vous apprécierez l'écoute :

  • Si vous souhaitez découvrir notre parcours vis à vis des alignements.
  • Nous abordons aussi la notion de recherche de “perfection” dans les alignements. Un échange utile si vous souhaitez détruire votre recherche de perfection dans les asanas comme dans la vie.
  • Enfin, nous partageons notre philosophie actuelle et ce qui nous a aidé sur ce chemin, en partageant notamment nos ressources utiles.

Pour continuer la discussion sur les alignements et la perfection :

Retrouvez-nous pour le live du 6 novembre en vous inscrivant à notre nouveau programme yoga ma création.

Les ressources pour mettre à distance la perfection évoquées dans l'épisode :

Qui suis-je ? 

Si vous n'avez pas écouté les épisodes précédents et que vous souhaitez passer un peu plus de temps en ma compagnie, je vous partage dans le second épisode mon parcours. Un parcours sinueux qui peut-être vous donnera envie de vous lancer dans vos projets un peu fous !


Le programme Yoga mon amour avec @yoginilaurite

Un programme qui lie l'anatomie au yoga de manière concrète et fun ! En plus de séances d'anatomie théorique, vous passerez à la pratique sur le tapis. Sans oublier 8 pratiques à la carte pour pratiquer quand vous voulez, comme vous voulez. Yoga mon Amour c'est le premier pas pour davantage d'autonomie en yoga !


Quelques bons plans shopping :

Avec YOGISA vous bénéficiez de -15% sur le site Manduka qui propose un large choix de matériel de yoga.

Pour les vêtement, le code YOGISA15 vous permet de bénéficier de -15% sur le site Vayumudra.

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About the Author

Professeur de yoga, naturopathe, étudiante en ergothérapie (depuis septembre 2020), passionnée par la vie! Fondatrice du site internet www.yogisa.life et co-créatrice du programme yoga & développement personnel "Reconnexion".

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