Acheter son matériel de yoga: mes meilleures adresses

By Isa | découvrir le yoga

Oct 09
acheter son matériel de yoga

Question hautement importante aujourd'hui, que nous faut-il pour commencer le yoga? On a déjà parlé de l'esprit de débutant, de l'envie d'apprendre, mais concrètement...Quel matériel est utile? Quel autre équipement est inutile? De quoi avons nous vraiment besoin et surtout, à quel prix? 

C'est ce qu'on va voir très vite, dans un article  plus léger que mes habituels romans ;-)​

  • Clarifions un point tout de suite 😉 Les liens vers les produits manduka et vers Amazon son des liens affiliés. En achetant en cliquant dessus, cela ne vous coûte pas plus cher mais me permet de récupérer un petit pourcentage de la vente! Je vous remercie pour votre soutien dans mon projet. C'est grâce à tout ça que je peux continuer à vous proposer gratuitement autant de contenu. Si cela ne vous convient pas, je vous invite donc à ne pas commander en cliquant sur ces liens. 

Ceci étant dit, bonne lecture et peut-être bon shopping!

Le tapis de yoga: le matériel indispensable

Plusieurs cas de figures peuvent se trouver ici, faisons rapidement le tour de la question.

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1) Je fais du yoga tous les jours chez moi

Vous apprécierez un tapis de yoga confortable, assez lourd, anti-dérapant et non toxique.

Mon tapis favori? la tapis eKO mat 5mm, de la marque manduka. Hautement anti-dérapant, assez épais, stable, agréable au toucher, c'est, à ce jour, le meilleur tapis que j'ai utilisé.​

  • Le bémol: son poids. Le simple fait de le porter vous musclera les bras 😉

Néanmoins, c'est parce que j'ai pris le plus lourd. Une de mes élève a acheté le tapis de 3 mm d'épaisseur, même qualités sans l'inconvénient...

Manduka Spring '17 Yoga Mats
  • Si vous avez craqué ou que vous souhaitez découvrir la marque Manduka, Cliquez sur l'image ci-contre!

2) Je fais du yoga régulièrement en cours

Vous souhaitez donc un tapis facilement transportable, toujours antidérapant et pourquoi pas avec des couleurs sympa pour vous différencier! Là encore, un tapis manduka peut très bien faire l'affaire, sinon un tapis de la marque chin mudra

Sans oublier décathlon qui propose une gamme de tapis de yoga de bonne qualité.

3) Je fais du yoga régulièrement en extérieur

Pour cela, utilisez votre tapis le plus ancien. Voire, pas de tapis du tout. C'est aussi le moment d'utiliser la terre pour trouver son équilibre de manière plus difficile. Alors, vive le challenge!

le yoga est-il un sport

4) Je fais du yoga tout le temps et je voyage beaucoup

Dans ce cas, vous souhaitez un tapis léger, anti-dérapant et pliable! J'ai trouvé mon bonheur avec le tapis Jade, qui se plie facilement dans la valise ou dans son sac. 

  • Le bémol: la faible épaisseur du tapis. Pour les genoux fragiles, prévoyez une petite serviette pour protéger vos articulations délicates.
manduka tapis de yoga acheter son matériel

La serviette  de manduka de voyage, de la gamme "yogitoes". Celle que j'ai, avec le design des 7 chakras est très très belle. elle ne prend pas de place, peut s'utiliser sur un tapis qui n'est pas à vous ou directement sur le sol. Un peu glissante au début, on s'habitue par la suite. 

Le matériel que j'aimerai tester...

En effet, je rêve d'essayer certains marques de tapis, malheureusement, mon budget n'étant pas illimité et n'ayant pas un besoin urgent...je me contente de rêver! 

  • Les tapis de la marque française "BAYA" qui sont vraiment super jolis!
  • Les tapis de la marque "kurma" que j'ai vu chez un de mes élève et qui semblent vraiment de bonne qualité. Mais le prix me fait hésiter.

code promo BAYA

En plus de faire des super tapis, chez BAYA, ils sont super sympa. Je les ai contacté pour savoir s'il était possible d'obtenir un code promo et devinez quoi? Hortense m'a gentiment accordé ce code promo, pour vous (et moi 😉 )

-20% sur les tapis et les coussins grâce au code YOGISA!

Il est valable jusqu'à fin décembre! Bon shopping chez BAYA.

Les "props": pour tout les niveaux

Trop souvent conseillés aux débutants, les props sont d'une aide incomparable pour améliorer votre pratique. Voyons ensemble comment et quel matériel utiliser!

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Les blocs: un atout gagnant

Il n'existe pas beaucoup de raccourcis en yoga: practice and all is coming est le véritable mantra du yoga. Mais les blocs peuvent nous faire gagner un temps très précieux! Comment? En nous aidant à nous assouplir, souvenez vous de ma vidéo sur mon manque de souplesse. Mais aussi à nous soulever, à mieux comprendre un mouvement, à moins solliciter nos poignets, ou encore à trouver la verticalité parfaite de notre dos en position assise. Oui, j'aime les blocs.

  • Je préfère les blocs en liège, que vous trouvez facilement chez chin-mudra aux blocs en mousse. Pourtant, les blocs en mousse peuvent eux aussi être utiles. 

L'idée est de vous procurer ceux avec lesquels vous vous sentez le plus à l'aise!

  • Est-ce qu'un tutoriel yoga dédié à l'utilisation des blocs, ou plus de vidéos avec des blocs vous intéresse? Dites le moi pour que je vous prépare ça très bientôt!!

Les sangles, à utilisez sans modération

Certaines postures demandent un temps de compréhension, accessible facilement avec les sangles. je pense à la posture du pigeon que je n'ai réussi à comprendre qu'à l'aide d'une sangle. Là aussi, les sangles Chin mudra sont vraiment très bien. 

Quelle tenue de yoga choisir?

acheter son matériel de yoga les vêtements

Un seul mot d'ordre: confort! Mais on aimerait aussi si possible éthique, coloré et avec le côté pratique. Je ne vous cache pas que je n'ai pas encore trouvé "LA" marque idéale qui allie toutes ces caractéristiques.

Testé et approuvé...ou pas!

Voici quelques pistes pour vous aider à faire votre choix:

  • Encore une fois, Manduka, qui a des tenues vraiment magnifiques. J'ai une brassière et un haut avec brassière intégrée. Le haut est vraiment parfait, il tient en place peu importe les mouvements (et croyez moi, c'est PRIMORDIAL). la brassière, qui ne se règle pas, s'avère très jolie...si on ne bouge pas. Donc ok pour le photos, impossible à porter en cours! Peut-être problème de taille. Sinon, j'aime cette marque car ils utilisent également des fibres recyclées pour confectionner les vêtements. 
  • Après des mois à hésiter, j'ai fait ma première commande fabletics. Bon, je suis d'accord, au niveau "écologie", on repassera. Par contre, le haut et les leggings sont superbes. Seul bémol, un des leggings n'est pas taille haute, et je l'ai pris un poil trop grand. Pas idéal donc pour le yoga. Mais sinon, le débardeur a une brassière intégrée, tient parfaitement. Le legging taille haute est idéal pour le yoga. Si je dois refaire une commande, je privilégierai la taille en dessous.
  • Bien entendu, le plus écologique...reste de choisir des vêtements "de seconde main". Mon vide dressing favori est "vinted", j'aime particulièrement y trouver mes brassières, des leggings décathlon en coton (très bien pour l'acro yoga: ça "accroche"!), des  leggings colorés. Par contre, certaines fois, on est sur des vêtements d'occasion, donc il durent pas très longtemps. Mais on a des leggings à 6€...Donc, c'est acceptable! Si vous le souhaitez, mon vide-dressing est en ligne!
  • Et sinon ETSY pour les sarouels, pantalons en coton...Je les porte beaucoup l'été, pour le cours de yoga en extérieur. On est protégé de la chaleur, des moustiques et du soleil si on ne veut pas cramer toute la journée 😉
  • Une nouvelle marque, magnifique si vous me suivez sur Instagram vous ne l'avez pas loupée. Rendez-vous la semaine prochaine pour un article entier consacré à cette magnifique découverte.

Pas encore testé...sauf en rêve

Là clairement, je suis dans la fantasme. Petit à petit, je l'aurai mon dressing de yogini!

  • Alo yoga, dont les tenues me font baver, mais sont...Totalement hors budget! Je vous recommande d'ailleurs les tutoriels Youtube, qui sont vraiment très dynamiques et m'ont permis de progresser. 
  • La marque YUJ, qui propose de très très jolies tenues. Un petit peu chère aussi...Mais les collections semblent très bien conçues.
  • Yoga searcher, qui proposent des gammes colorées, portées très bien par plusieurs yogis français. J'aime beaucoup et leurs tenues font partie de ma "wish list" yoga 😉

Quoi d'autre?

Testez et empruntez!

Au final, il n'y a pas besoin de grand chose! Simplement un matériel qui vous convient, ne vous ruinez pas en tenues ou en tapis. Testez au début, demandez conseil à votre prof ou sur les réseaux sociaux. Si vous avez des copines ou copains yogis, vous pouvez emprunter leur matériel avant de l'acheter.

Venez comme vous êtes

Un legging d'occasion, un pantalon acheté à Décathlon ou votre jogging de running feront très bien l'affaire. Ne vous ruinez pas pour ressembler à des yogis sponsorisés qui posent sur une plage à L.A!

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L'habit le fait pas le moine, le leggings à 90€ ne fera pas le yogi 😉

Alors pas de prise de tête ici, cet article est simplement un moyen de vous faire peut-être découvrir d'autres marques ou que VOUS me fassiez découvrir certaines entreprises ou bon plans. Je suis preneuse!

  • Alors que cet article va s'achever, je me demande si un article sur mes livres de yoga préférés, les pour et les contre vous plairait? Si c'est le cas, vous le savez, commentez ou envoyez moi un petit message sur les réseaux sociaux.

Le dernier mot...

La plupart des vêtements avec lesquels vous me voyez sont soit d'occasion, soit gentiment offert ou donné par mes grandes soeurs (c'est l'avantage considérable d'être la petite dernière...). Mais bien sûr, certaines fois je m'offre des vêtements que j'ai vraiment envie de tester. Des fois j'ai de belles surprises. À d'autres moments je me sens arnaquée. Dans ma volonté d'essayer d'aller vers l'essentiel, j'accumule moins en essayant de recycler plus. 

Seulement vous pouvez gérer votre équilibre, financier, dans vos possessions ou dans votre tête. Vos vêtements doivent en premier lieu être confortable. Vous devez vous y sentir bien. C'est désormais mon 1er critère. Et croyez moi, ça change tout.​

  • À vous maintenant! Dites moi quels sont vos bons plans 😉 Je les ajouterai dans le prochain article sur ce sujet qui sortira la semaine prochaine. Alors j'attends vos retours! 
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About the Author

Professeur de Yoga Hatha & Vinyasa, étudiante en naturopathie et passionnée de cuisine yogique. Mais avant tout, amoureuse de la nature et des montagnes. Fondatrice du site internet www.yogisa.life

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(6) comments

Suny 10/10/2017

Ah, tu tombes à pic ! Je souhaitais justement me faire offrir un bon tapis de yoga pour mon anniv (mon tapis de yoga actuel étant en fait un tapis de fitness de chez Décathlon, bien anti-dérapant mais trop épais pour les postures d’équilibre et le trimballer facilement… j’en avais acheté un plus fin au même endroit, mais je glisse dessus :/)… Bref, je vais pouvoir faire ma petite sélection, merci bien ! 🙂
Je viens d’arriver sur Vinted et j’ai déjà repéré plein de vêtements sympa pour le yoga. Dommage que je sois « légèrement » plus épaisse que toi ! ^^
Et enfin, oui, oui et re-oui pour un article bouquins ! 😀
Bises !

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    Isa 10/19/2017

    Super, je note pour l’article livre!
    Alors, j’espère que tu vas trouver ton bonheur au niveau des tapis. Zut pour le dressing, mais bon, il y a des tas de bonnes occasions sur ce site, je l’adore!
    merci d’avoir pris le temps de me laisser ce gentil message, ça me touche et m’aide grandement

    Reply
Adèle 10/10/2017

Merci pour ton article.

Pour ma part, je suis également adepte de l’occasion, et j’ai déjà fait de bonnes affaires, à moindre coût.

Je serais intéressée par un article sur « comment utiliser des accessoires, comme les blocs ou les sangles ! » 🙂

Et un article sur tes livres de yoga préférés … et bien d’autres articles, je suis fan de ton blog !!!

Merci de nous faire partager ton expérience.

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    Isa 10/19/2017

    Waouh, c’est trop gentil, ce commentaire me fait très chaud au coeur. Je pense que je ferai une vidéo sur l’utilisation des sangles, des blocs. Cela pourrait être sympa. Et puis, l’article sur le livres, ça fait déjà super longtemps que je voulais le faire. Là encore, soit vidéo ou un article, je n’ai pas encore décidée 😉

    Reply
Pêche 10/12/2017

L’article parfait quand, comme moi, on galère toujours à trouver un bon tapis de yoga ! Grâce à toi j’en ai repéré quelques uns qui ont vraiment l’air très sympas !
Merci ma douce Isa <3
Pêche
http://www.pecheneglantine.fr

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    Isa 10/19/2017

    Merci à toi, c’est toujours un plaisir de te voir par ici. Oui, il y a de très jolis tapis. Si tu craques, n’hésite pa sà me le dire, ça me ferait très plaisir

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